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martes, septiembre 17, 2019
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Degeneración macular

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La degeneración macular o la degeneración macular relacionada con la edad (AMD), es la principal causa de pérdida de visión en los estadounidenses mayores de 60 años. Es una enfermedad que destruye la visión central aguda. Es necesario la visión central para ver objetos claramente y para realizar tareas tales como leer y conducir.

AMD afecta la mácula, la parte del ojo que le permite ver los detalles. No se pierde nada, pero hace que las células de la mácula que mueren. Hay dos tipos: húmeda y seca. La degeneración macular húmeda ocurre cuando los vasos sanguíneos anormales crecen debajo de la mácula. Estos nuevos vasos sanguíneos a menudo pierden sangre y líquido. Húmedos daños AMD la mácula rápidamente. La visión borrosa es un síntoma temprano común. La degeneración macular seca ocurre cuando las células sensibles a la luz en la mácula se descomponen lentamente. Su gradualmente perder la visión central. Un síntoma temprano común es que las líneas rectas aparecen torcidos.

exámenes completos de la vista regulares pueden detectar la degeneración macular antes de que la enfermedad causa la pérdida de visión. El tratamiento puede retrasar la pérdida de visión. No restaura la visión.

Factores de riesgo y prevención

Los expertos médicos no están seguros exactamente qué causa la degeneración macular relacionada con la edad (AMD), pero algunos factores pueden aumentar su riesgo de desarrollarla. Averiguar cómo puede proteger su salud ocular y prevenir la degeneración macular.

  • Los factores de riesgo para la degeneración macular relacionada con la edad
  • La herencia y la degeneración macular
  • Consejos para proteger la salud ocular y prevención de la degeneración macular

Los factores de riesgo para la relacionada con la edad degeneración macular

Años

El principal factor de riesgo es la edad. Un tercio de los adultos mayores de 75 años se ven afectados por AMD.

De fumar

El fumar aumenta las posibilidades de desarrollar AMD por dos a cinco veces de una persona. Debido a que la retina tiene una alta tasa de consumo de oxígeno, todo lo que afecta el suministro de oxígeno a la retina puede afectar la visión. Fumar causa daño oxidativo, lo que puede contribuir al desarrollo y la progresión de esta enfermedad.

Antecedentes familiares de AMD

Una persona es más probabilidades de desarrollar AMD si alguien en su familia inmediata ha tenido.

Género

Las hembras son más propensos a desarrollar AMD que los machos. Este factor puede ser porque las mujeres viven más que los hombres, y así tener más tiempo para desarrollar la enfermedad.

Carrera

Los caucásicos son más propensos a desarrollar AMD que otras razas. Este factor puede estar relacionado con las diferencias de origen genético o la pigmentación.

Prolongada exposición al sol

Aunque la evidencia no es concluyente, algunos estudios sugieren una asociación entre AMD y lesiones oculares acumulativa de los rayos ultravioleta (UV) y otra luz. Esta luz puede dañar la retina y aumentar el riesgo de AMD.

Dieta 

Las personas con dietas que son elevados en grasa, colesterol y alimentos de alto índice glucémico, y baja en antioxidantes y vegetales de hojas verdes pueden ser más propensos a desarrollar AMD. alimentos de índice alto índice glucémico, como el arroz blanco, pan y azúcar en la sangre de pasta elevar rápidamente, mientras que los alimentos de bajo índice glucémico, tales como panes de grano entero o harina de avena puede reducir el riesgo de AMD mediante la estabilización de los niveles de azúcar en sangre..

Obesidad

Una persona con un (índice de masa corporal, una medida de la grasa corporal) IMC mayor de 30 es 2,5 veces más probabilidades de desarrollar la enfermedad que una persona con un IMC inferior.

Alta presión sanguinea

La presión arterial alta, como fumar, conduce a una constricción (estrechamiento) de los vasos sanguíneos que nutren la retina, la restricción de flujo de oxígeno.

Color de los ojos

Las personas con ojos claros son más propensos a desarrollar el tipo seco de AMD. Este factor puede ser debido a que los ojos claros pigmentada ofrecen menos protección de la luz UV dañina.

Inactividad

En la AMD seca, la retina no recibe suficiente oxígeno, lo que lleva a la muerte de las células de la mácula. El ejercicio mejora la salud cardiovascular y podría ayudar a prevenir la DMAE.

Presencia de AMD en un ojo

Si una persona tiene AMD en un ojo, él o ella tiene más probabilidades de desarrollarlo en el otro ojo.

La herencia y la relacionada con la edad degeneración macular

La degeneración macular relacionada con la edad por lo general afecta a personas mayores de 50 años La evidencia científica muestra que los genes pueden jugar un papel en el desarrollo de casi tres de cada cuatro casos de esta enfermedad devastadora ojo.

Los expertos médicos han descubierto varios genes que están fuertemente asociadas con el riesgo de desarrollar degeneración macular. Los investigadores continúan estudiando otros genes candidatos para determinar su papel en esta enfermedad.

Aunque la degeneración macular definitivamente tiene un fuerte componente genético, su desarrollo se debe principalmente a una combinación de factores, incluyendo:

  • Las mutaciones de genes o variaciones
  • Los factores ambientales, tales como:
    • Dieta
    • De fumar
    • Ejercicio

Consejos para proteger la salud ocular y Prevención de la degeneración macular

Estas sugerencias pueden ayudar a proteger la visión y mejorar su salud en general, y algunos pueden disminuir el riesgo de desarrollar AMD. Incluso si ya tiene AMD, continuar con estos hábitos saludables:

  • Mantener un peso saludable.
  • Coma una dieta nutritiva que incluya verduras de hoja verde, frutas de color amarillo y naranja, pescado y granos enteros.
  • No fumar.
  • Mantenga la presión normal de la sangre y controlar otras condiciones médicas.
  • Hacer ejercicio regularmente.
  • Usar gafas de sol y sombreros cuando se está al aire libre.
  • Hágase exámenes regulares de los ojos, y consulte a su médico si nota cambios en la visión.

Fuente : MedlinePlus