Investigadores encuentran que el sistema respiratorio de los adultos mayores sanos, soportan bien la demandas del ciclismo.

0
547

Si los ancianos quieren comenzar un vigoroso programa de ejercicios, hay una buena probabilidad de que sus pulmones puedan mantenerse al día con la demanda extra, según un nuevo estudio.

Los investigadores evaluaron a los adultos más jóvenes y adultos mayores para determinar la capacidad de sus pulmones para intercambiar oxígeno y dióxido de carbono (capacidad de difusión pulmonar) durante la actividad física. Este intercambio entre los pulmones y la sangre libera oxígeno por todo el cuerpo, pero normalmente disminuye con la edad.

El estudio incluyó cuatro grupos. Uno de ellos era de adultos jóvenes con una edad promedio de 27. Tenían niveles normales de condición física. El segundo grupo era muy apto adultos. Su edad media era también 27. Un tercer grupo estaba hecho de adultos mayores. Su edad promedio era 69 y tenían niveles de aptitud normales. El grupo final era muy apto adultos mayores. Su edad promedio era de 65 años.

Los voluntarios del estudio hicieron entrenamientos cada vez más difíciles en una bicicleta estacionaria. A medida que los voluntarios del estudio se ejercitaban, los investigadores midieron su capacidad de difusión pulmonar.

Los investigadores pensaron que ambos grupos más viejos, especialmente los más viejos voluntarios altamente cabidos, habrían deteriorado la función pulmonar contra los grupos más jóvenes. Sin embargo, el aumento de la capacidad de difusión pulmonar no fue limitado en ninguno de los cuatro grupos de voluntarios.

Estos hallazgos sugieren que la función general de la circulación pulmonar no se limita durante el ejercicio vigoroso, no importa cuál sea su edad o nivel de condición física, dijeron los investigadores. Y, eso parece ser cierto a pesar de que los cambios negativos relacionados con la edad en la circulación pulmonar se producen.

El equipo de estudio fue dirigido por Kirsten Coffman, de la Clínica Mayo en Rochester, Minnesota.

Los resultados fueron publicados recientemente en el Journal of Applied Physiology .

FUENTE: Journal of Applied Physiology , comunicado de prensa, junio de 2017