La Neurocientífica Mayim Bialik nos cuenta algo de los celulares

0
87

La Neurocientífica Mayim Bialik nos cuenta algo de los celulares , lo complementamos con algunos datos sobre el uso excesivo de los teléfonos inteligentes.

  1. Audición. Cuando escuchas tu música  a un volumen alto, puedes dañar tu oído interno, que es el responsable de convertir los sonidos en señales que van al cerebro.
  2. Mano de garra. Corres el riesgo de desarrollar la denominada “mano de garra” causada por el exceso de escritura en el smartphone y puedes desarrollar tendinitis.
  3. Pequeños niveles de radiación. De acuerdo con la World Health Organization, el uso excesivo del celular te expone a una pequeña radiación que puede desarrollar células cancerígenas en las personas.
  4. Síndrome de vibración fantasma. Sensación imaginaria que está vibrando el celular.
  5. Alta exposición a gérmenes y bacterias. Es un vehículo para este tipo de parásitos causantes de enfermedades gastrointestinales.
  6. Dolor de cuello. El exceso de escritura puede generar dolor muscular en cuello, hombros y cabeza.
  7. Síndrome de abstinencia. Si decides utilizar menos el celular o hacerlo de golpe, puedes ocasionar daños emocionales y detonar este tipo de síndrome, por lo que puedes experimentar ansiedad y aislamiento.

Además, otro de los daños del smartphone a la salud es la mala  calidad del sueño, debido a que la luz de este aparato suprime la producción de melatonina, una hormona que favorece un buen descanso.