La velocidad es clave cuando ocurre un accidente cerebrovascular.

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Los neurólogos aconsejan obtener ayuda rápida puede salvar vidas y reducir la discapacidad.

Cada 40 segundos alguien en EE UU tiene un derrame cerebral.

Pero la acción rápido y un tratamiento rápido puede salvar vidas y reducir la discapacidad.

«Stroke estadísticas son alarmantes. Es la quinta causa principal de muerte en los Estados Unidos y la principal causa de discapacidad para adultos serios,» dijo el Dr. Randolph Marshall, jefe de la división de carrera en NewYork-Presbyterian / Columbia University Medical Center.

«El método más eficaz para salvar la vida de una víctima de accidente cerebrovascular es diagnosticarlo y tratarlo inmediatamente después de que ocurra un accidente cerebrovascular», dijo el Dr. Matthew Fink, neurólogo en jefe en NewYork-Presbyterian / Weill Cornell Medical Center. Ambos hospitales están en la ciudad de Nueva York.

«Apoplejía mata a cerca de 133.000 personas al año. La buena noticia es que aproximadamente el 80 por ciento de los accidentes cerebrovasculares se pueden prevenir», dijo Marshall en un comunicado de prensa Presbiteriano de Nueva York.

Como parte del Mes de la conciencia del movimiento, los dos expertos ofrecen consejos para la prevención de accidente cerebrovascular.

Ciertos cambios de estilo de vida reducen en gran medida el riesgo de accidente cerebrovascular.

La hipertensión arterial es una de las principales causas de accidente cerebrovascular. Cortar el consumo de sal es una de las mejores maneras de lograr una presión arterial saludable. En lugar de sal, usar una variedad de especias para dar sabor a los alimentos.

Comer una dieta saludable para el corazón puede prevenir el colesterol alto y mantener un sano equilibrio entre el colesterol bueno y malo. Esto reducirá el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

No fumar. Los fumadores tienen el doble de riesgo de accidente cerebrovascular debido a que fumar daña los vasos sanguíneos, aumenta la presión sanguínea y acelera la obstrucción de las arterias.

Hacer ejercicio regularmente y mantener un peso saludable. Ser sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo de colesterol alto, presión arterial alta, diabetes y derrame cerebral.

Fuente :HealthDay