¿Puede su smartphone producirle el síndrome del túnel carpiano?

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Tal vez, sobre todo para las personas que pasan más de 5 horas al día en sus dispositivos, según reciente estudio.

Un pequeño estudio encontró una relación entre el uso prolongado de los teléfonos inteligentes y otros dispositivos electrónicos con la  mano y una mayor probabilidad de experimentar la muñeca y la mano delator dolor del síndrome carpiano.

Sin embargo, los investigadores no demostraron que el uso de teléfonos inteligentes  causara el síndrome del túnel carpiano, y un cirujano de la mano dijo muy pocas personas en el mundo real usan sus teléfonos inteligentes tanto como los grandes usuarios en el estudio hicieron.

El autor del estudio Peter White dijo que los hallazgos sugieren que «se recomienda tener precaución al usar dispositivos electrónicos de mano, con el fin de minimizar la posibilidad de desarrollar el síndrome del túnel carpiano.»

El autor del estudio  es un profesor asistente en el departamento de tecnología de la salud y la informática en la Universidad Politécnica de Hong Kong.

El túnel carpiano es una vía estrecha y dura del hueso y el ligamento que se encuentra en la base de la mano, de acuerdo con Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidente Cerebrovascular de EE. Contiene los tendones, que permiten a los dedos de flexión, así como el llamado «nervio mediano», que va desde el antebrazo hasta la palma de la mano y proporciona la sensibilidad a algunos dedos.

El síndrome del túnel carpiano puede desarrollarse gradualmente tras la presión repetida hasta el punto en el nervio mediano pasa a la mano y se encuentra con la muñeca.

Una causa común, dijo White, son las condiciones de trabajo que requieren de «movimientos repetitivos de las manos, fuertes o difíciles, por ejemplo, al escribir». Y el resultado es a menudo el dolor (a veces se extiende hasta el brazo), entumecimiento, hormigueo dedo y la fuerza de agarre debilitado.

Para explorar si el uso de teléfonos inteligentes podría tener  riesgo de síndrome del túnel carpiano, White y sus asociados de seguimiento a la investigación anterior  implicaron a  500 estudiantes universitarios de Hong Kong.

Aquellos estudiantes se dividieron en dos campos: usuarios intensivos de dispositivos electrónicos de mano (es decir, cinco o más horas de uso por día) y los usuarios no intensivos (menos de cinco horas al día). dispositivos de mano incluyen teléfonos móviles, tabletas y consolas de juegos.

Más de la mitad (54 por ciento) del grupo intensivo informó dolor y / o molestias musculoesqueléticas, en comparación con 12 por ciento entre el grupo menos intensivo.

El nuevo estudio observó a 48 estudiantes del primer estudio. La mitad eran usuarios intensivos que pasaron (en promedio) más de nueve horas al día usando sus dispositivos. Los que están en el otro grupo pasó poco menos de tres horas al día en sus dispositivos.

Los participantes respondieron cuestionarios sobre los hábitos de dispositivos electrónicos y cualquier dolor o molestia en el cuello, los hombros, la espalda, el codo o la zona de la muñeca / mano.

También se llevaron a cabo exámenes físicos y ultrasonidos en la zona de la muñeca.

El dolor muscular se encontró que era más común entre los usuarios intensivos.

Los investigadores también encontró que los usuarios intensivos de electrónica tuvieron «significativamente» mayor incomodidad y molestias más graves, en su muñeca y la mano.

Cuanto más tiempo una persona dedicado al uso de un dispositivo electrónico de mano, más intenso y de larga duración de su muñeca y la mano dolor era.

Para explicar por qué, los investigadores señalaron que el diseño del dispositivo, lo que requiere el uso repetido de los dedos para hacer clic, arrastrar, de desplazamiento, toque y prensa. El resultado es una ampliación y aplanamiento del nervio mediano, junto abultamiento de un ligamento clave.

Para minimizar el riesgo, White aconseja mantener la muñeca lo más recto posible cuando se utilizan dispositivos.

Y añadió: «Uno debe tratar de minimizar los movimientos repetitivos de los dedos y el pulgar de uno cuando se utilizan dispositivos electrónicos de mano, especialmente para su uso con una sola mano. También es importante tomar descansos regulares, a fin de evitar un uso intensivo continuo, por lo como para permitir que el tiempo de recuperación y prevenir el estrés prolongado «.

Pero cirujano de la mano Dr. Dori Cage cuestionó la cantidad de un teléfono inteligente uso del riesgo realmente plantea.

«La fuerte correlación del síndrome del túnel carpiano con el uso de teléfonos inteligentes es sorprendente, ya que no he visto que en mi práctica», dijo Cage, un portavoz de la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos.

Cage, que está con especialistas Mano San Diego, también sugirió que «es poco probable que la población general tendría ese grado de uso del teléfono» visto entre los usuarios intensivos en el estudio.

«Esto es probablemente un problema que afecta sólo a un pequeño porcentaje de usuarios de teléfonos celulares», dijo.

El estudio fue publicado el 21 de junio en la revista muscular y nerviosa .

FUENTES: Peter White, Ph.D., LL.M., profesor asistente del Departamento de la tecnología y de la informática de la salud, de la Universidad Politécnica de Hong Kong; Dori Cage, MD, portavoz de la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos, y cirujano de la mano, San Diego Especialistas de mano; 21 de junio de, 2017, musculares y nerviosas